Pour les femmes afrodescendantes et les personnes minorisées qui ont tout essayé
pour prendre leur place au travail et en ont assez d'attendre que ça change ! 🔥
Stratégie Réappropriation
La méthode de repositionnement professionnel pour prendre ta place et réussir dans ta carrière sans te perdre dans un environnement pro qui t'invisibilise
Tu as coché toutes les cases de la "réussite" sur le papier : études, jobs, accomplissements...
Et pourtant, tu ne te reconnais pas complètement dans ta vie professionnelle et tu ne te sens pas à ta place.
Tu t'épuises à jouer un rôle pour être reconnu·e, jusqu'à ne plus savoir qui tu es vraiment.
Tu as coché toutes les cases de la "réussite" sur le papier : études, jobs, accomplissements...
Et pourtant, tu ne te reconnais pas complètement dans ta vie professionnelle et tu ne te sens pas à ta place.
Tu t'épuises à jouer un rôle pour être reconnu·e, jusqu'à ne plus savoir qui tu es vraiment.
Ce n’est pas que tu n’en as pas fait assez.
La vrai sujet se trouve ailleurs.
Ce n’est pas que tu n’en as pas fait assez.
La vrai sujet se trouve ailleurs.
Attends je t'explique...
Attends je t'explique...
10 ans
10 ans
d'expérience en conseil stratégique
d'expérience en conseil stratégique
250 +
250+
personnes accompagnées
personnes accompagnées
3
3 ans
en coaching professionnel certifié
en coaching professionnel certifié
🎙️J'ai interviewé 50+ femmes et personnes minorisées
comme toi, et voici ce qu'elles m'ont dit :
🎙️J'ai interviewé 50+ femmes et personnes minorisées comme toi, et voici ce qu'elles m'ont dit :
Ça te semble familier ?
Ça te semble familier ?
Tu es brillant·e, engagé·e, investi·e dans ce que tu fais. Tu atteins tes objectifs. Tu es reconnu·e pour tes compétences et ton travail irréprochable. Tu as coché presque toutes les cases de la « réussite ».
Mais dès que ta journée de travail commence, tu as l’impression de porter un masque.
D’être une version édulcorée de toi-même : plus lisse, plus silencieuse, plus « acceptable ».
On t’a peut-être déjà dit que tu prenais « trop » d’espace. Ou « pas assez ».
Que tu es trop expressif·ve, trop effacé·e, trop hautain·e, trop doux·ce.
Tu as peut-être même vécu des (micro-)agressions sans obtenir justice ou réparation.
Tu es brillant·e, engagé·e, investi·e dans ce que tu fais. Tu atteins tes objectifs. Tu es reconnu·e pour tes compétences et ton travail irréprochable. Tu as coché presque toutes les cases de la 'réussite'.
Mais dès que ta journée de travail commence, tu as l’impression de porter un masque.
D’être une version édulcorée de toi-même : plus lisse, plus silencieuse, plus 'acceptable'.
On t’a peut-être déjà dit que tu prenais "trop" d’espace. Ou "pas assez".
Que tu es trop expressif·ve, trop effacé·e, trop hautain·e, trop doux·ce.
Tu as peut-être même vécu des micro-agressions sans obtenir justice ou réparation.
Tu t’auto-censures.
Tu finis par jouer un rôle qui n’est pas le tien et par ne plus savoir très bien qui tu es vraiment.
Ça attaque ton énergie mentale, ton estime de toi, ton sens de toi-même.
Et cette frustration, tu l’emportes avec toi le soir même après avoir fermé l'ordinateur.
Et ça revient encore plus fort chaque dimanche soir.
Et tu te demandes si c’est même possible de faire autrement.
Tu t’auto-censures.
Tu finis par jouer un rôle qui n’est pas le tien et par ne plus savoir très bien qui tu es vraiment.
Ça attaque ton énergie mentale, ton estime de toi, ton sens de toi-même.
Et cette frustration, tu l’emportes avec toi le soir même après avoir fermé l'ordinateur.
Et ça revient encore plus fort chaque dimanche soir.
Et tu te demandes si c’est même possible de faire autrement.
Il est temps que ça change !
Car "réussir" ne devrait pas se faire au dépend de soi.
C'est notre devise chez KOYEBA
Il est temps que ça change !
Car "réussir" ne devrait pas se faire au dépend de soi.
C'est notre devise chez KOYEBA
On nous apprend à faire 2x plus pour espérer avoir 2x moins
On nous apprend à faire 2x plus pour espérer avoir 2x moins
On nous vend le mythe de la girlboss qui doit tout faire pour mériter sa place dans des espaces qui ne sont pas conçus pour nous.
On t'a même sûrement déjà dit de :
On nous vend le mythe de la girlboss qui doit tout faire pour mériter sa place dans des espaces qui ne sont pas conçus pour nous.
On t'a même sûrement déjà dit de :
Travailler encore plus pour être accepté·e.
Te lisser, rentrer dans le moule, changer entièrement de personnalité.
Travailler sur ta confiance en soi et ton syndrome de l’imposteur.
Demander de l’aide à des référent·es en interne, des ami·es, un.e thérapeute.
Changer fréquemment de structures ou d’entreprises.
Travailler encore plus pour être accepté·e.
Te lisser, rentrer dans le moule, changer entièrement de personnalité.
Travailler sur ta confiance en soi et ton syndrome de l’imposteur.
Demander de l’aide à des référent·es en interne, des ami·es, un.e thérapeute.
Changer fréquemment de structures ou d’entreprises.
✋🏼🛑
Ces conseils ne fonctionnent pas parce qu’ils ne sont pas adaptés à ta réalité de femme afrodescendante ou minorisée.
Le problème c'est qu'on ne t’a jamais donné les bons outils
pour naviguer dans un système qui n’a pas été pensé pour toi.
Alors ensemble on va voir comment jouer avec les codes de ce système pour que tu puisses réussir sans sacrifier ta santé, tes rêves ou ton identité !
✋🏼🛑
Ces conseils ne fonctionnent pas parce qu’ils ne sont pas adaptés
à ta réalité de femme afrodescendante ou minorisée.
Le problème c'est qu'on ne t’a jamais donné les bons outils
pour naviguer dans un système qui n’a pas été pensé pour toi.
Alors ensemble on va voir comment jouer avec les codes de ce système
pour que tu puisses réussir sans sacrifier ta santé, tes rêves ou ton identité !
Stratégie Réappropriation
Stratégie Réappropriation
La méthode de repositionnement professionnel engagée qui part de ta réalité, pas d’un monde du travail neutre qui n’existe pas !
La méthode de repositionnement professionnel engagée qui part de ta réalité,
pas d’un monde du travail neutre qui n’existe pas !
Stratégie Réappropriation,
ce n’est pas du coaching classique
Le monde professionnel, comme beaucoup d’autres espaces, c’est un système avec des rapports de pouvoir et de domination qui parfois biaisent l’évolution des femmes et personnes minorisées.
Stratégie Réappropriation, c’est une approche engagée, systémique et intersectionnelle.
On ne fait pas comme si le monde du travail était un espace neutre où seuls les efforts et le travail comptent.
On construit ta stratégie pour retrouver ton pouvoir d'agir et décider
Avec Stratégie Réappropriation, on travaille ensemble sur comment tu interagis et te positionnes dans ce système, et comment le naviguer avec stratégie, sans te trahir, sans te suradapter, et sans attendre qu’il change.
Parce que oui, on ne peut pas changer le système.
Mais on peut changer comment on y navigue et ainsi reprendre le pouvoir sur sa trajectoire pro.
Stratégie Réappropriation,
ce n’est pas du coaching classique
Le monde professionnel, comme beaucoup d’autres espaces, c’est un système avec des rapports de pouvoir et de domination qui parfois biaisent l’évolution des femmes et personnes minorisées.
Stratégie Réappropriation, c’est une approche engagée, systémique et intersectionnelle.
On ne fait pas comme si le monde du travail était un espace neutre où seuls les efforts et le travail comptent.
Le monde professionnel, comme beaucoup d’autres espaces, c’est un système avec des rapports de pouvoir et de domination qui parfois biaisent l’évolution des femmes et personnes minorisées.
Stratégie Réappropriation, c’est une approche engagée, systémique et intersectionnelle.
On ne fait pas comme si le monde du travail était un espace neutre où seuls les efforts et le travail comptent.
On construit ta stratégie pour retrouver ton pouvoir d'agir et de décider
Avec Stratégie Réappropriation, on travaille ensemble sur comment tu interagis et te positionnes dans ce système, et comment le naviguer avec stratégie, sans te trahir, sans te suradapter, et sans attendre qu’il change.
Parce que oui, on ne peut pas changer le système.
Mais on peut changer comment on y navigue et ainsi reprendre le pouvoir sur sa trajectoire pro.
Avec Stratégie Réappropriation, on travaille ensemble sur comment tu interagis et te positionnes dans ce système, et comment le naviguer avec stratégie, sans te trahir, sans te suradapter, et sans attendre qu’il change.
Parce que oui, on ne peut pas changer le système.
Mais on peut changer comment on y navigue et ainsi reprendre le pouvoir sur sa trajectoire pro.
Avançons ensemble vers un futur où...
Avançons ensemble vers un futur où...
Tu t'autorises à être plus toi-même, à t'exprimer librement, à déposer le masque et à prendre ta place - n’en déplaise à Jean-Michel
Tu évolues professionnellement et socialement à la hauteur de tes ambitions et ton potentiel
Tu te sens plus légère, plus confiante au quotidien : + d’énergie, de kif et de plaisir dans le taf et dans ta vie perso (tes relations, tes projets...)
Tu t'affirmes mieux, tu sais défendre tes besoins et limites avec aisance et tu peux te consacrer à ce qui te plait et te passionne dans ton job
Tu es plus sûr·e de toi et stratégique dans la façon dont tu veux agir et naviguer dans le monde du travail - dans les environnements sains et dans ceux qui sont plus biaisés
Tu t'autorises à être plus toi-même, à t'exprimer librement, à déposer le masque et à prendre ta place - n’en déplaise à Jean-Michel
Tu évolues professionnellement et socialement à la hauteur de tes ambitions et ton potentiel
Tu te sens plus légère, plus confiante au quotidien : + d’énergie, de kif et de plaisir dans le taf et dans ta vie perso (tes relations, tes projets...)
Tu t'affirmes mieux, tu sais défendre tes besoins et limites avec aisance et tu peux te consacrer à ce qui te plait et te passionne dans ton job
Tu es plus sûr·e de toi et stratégique dans la façon dont tu veux agir et naviguer dans le monde du travail - dans les environnements sains et dans ceux qui sont plus biaisés
Ne me crois pas moi sur parole, crois-les elles aussi
Ne me crois pas moi sur parole, crois-les elles aussi
"Je me rends compte que j'ai complètement ma place et je me sens plus légitime que jamais"
Sofia, journaliste
"Je me sens armée avec les bons outils et je ne me laisse plus freiner par les doutes"
Ruthagathe, conduite du changement
"Je me suis autorisée à poursuivre mon dream job même sans avoir 100% des compétences "
Soa, chargée de mission égalité h/f
👋🏽Hello, moi c'est Anaïs
👋🏽Hello, moi c'est Anaïs
Je suis Anaïs Ndeumo, coach certifiée et fondatrice de KOYEBA.
Avant ça : 10 ans en assurance et stratégie (Grande École de commerce, cabinet de conseil, équipe stratégie du groupe AXA au niveau mondial).
Souvent la seule femme noire en réunion, en comex, en séminaires.
J’avais coché toutes les cases. Et je me suis perdue dans le masque.
En 2020, j’ai tout réexaminé.
Je me suis formée au coaching engagé pour les publics minorisés.
J’ai interrogé 50+ femmes dans ma situation.
J’ai construit une méthode.
Et ça a marché : pour moi d’abord, puis pour les 250+ personnes que j’accompagne depuis 2023.
Avec moi, tu n’auras pas à expliquer ce qu’est une micro-agression ou les inégalités que tu vis.
Tu seras compris·e dès la première séance.
Je suis Anaïs Ndeumo, coach certifiée et fondatrice de KOYEBA.
Avant ça : 10 ans en assurance et stratégie (Grande École de commerce, cabinet de conseil, équipe stratégie du groupe AXA au niveau mondial).
Souvent la seule femme noire en réunion, en comex, en séminaires.
J’avais coché toutes les cases. Et je me suis perdue dans le masque.
En 2020, j’ai tout réexaminé.
Je me suis formée au coaching engagé pour les publics minorisés.
J’ai interrogé 50+ femmes dans ma situation.
J’ai construit une méthode.
Et ça a marché : pour moi d’abord, puis pour les 250+ personnes que j’accompagne depuis 2023.
Avec moi, tu n’auras pas à expliquer ce qu’est une micro-agression ou les inégalités que tu vis.
Tu seras compris·e dès la première séance.
🔸Maintenant, allons regarder de plus près le contenu du programme 🔸
🔸Maintenant, allons regarder de plus près le contenu du programme 🔸
Stratégie Réappropriation
Stratégie Réappropriation
Les 4 étapes
Pour repenser ta carrière et prendre ta place
dans le monde professionnel sans te trahir ni te suradapter
Module 1
Te réapproprier
ton parcours et
ta légitimité
Les femmes qui évoluent dans des environnements où elles sont en minorité se retrouvent par nature seules, isolées et souvent challengées dans leur légitimité à être là où elles sont.
Résultat : elles, et probablement toi aussi, questionnent plus facilement leur valeur et estime de soi.
Ce que tu vas faire à cette étape :
Retracer ton histoire et ton parcours de vie, faire les liens entre ta construction personnelle, ton éducation et ton rapport au travail
Cartographier tes forces, tes talents et tes ressources
Identifier tes croyances limitantes, tes peurs et tes mécanismes de défense
Construire un nouveau récit professionnel qui te permet d'incarner ta légitimité
Résultat ? Tu vas passer de "Je doute, je m’autocensure" à "Je comprends ma valeur et je me sens légitime".
Tu reprends possession de ton parcours, de tes forces et des croyances qui influencent ta posture professionnelle.
Tu vas être capable de comprendre et dépasser les mécanismes qui nourrissent tes doutes, de reconnaître la valeur de ton histoire, et de t’appuyer sur ton parcours pour asseoir ta légitimité. Exit le sentiment d'imposture. Tu reconnais désormais ta valeur unique.
Module 2
Reprendre le pouvoir sur tes conditions de travail
À l'origine, le monde du travail n’a pas été pensé pour les femmes, encore moins les femmes racisées ou minorisées, ce qui génère parfois beaucoup d’inégalités de traitement (inégalités salariales, manque de soutien et de stratégie) et d’auto-censure (expression de ses besoins, désaccords...)
Ce que tu vas faire à cette étape :
Reconnaître et exprimer tes besoins pour poser tes conditions d’existence et de sécurité professionnelle
Comprendre et identifier les dynamiques de pouvoir en place dans ton environnement professionnel
Apprendre à poser tes limites et tes conditions non-négociables avec diplomatie et assertivité
T’outiller contre les (micro-)agressions (verbatims, processus, mise en relation...)
Elaborer ton argumentaire pour préparer ton évolution professionnelle (négociation salaires ou prix, promotion de poste, ...)
Résultat ? Tu vas passer de "Je subis et j'ai du mal à m'affirmer / poser mes limites"à "Je sais comment me défendre, me positionner et négocier".
Tu repars avec un cadre très clair, des outils activables et des scripts déjà préparés pour t’affirmer dans ton environnement professionnel avec plus d'aisance, en restant fidèle à tes valeurs et tes aspirations.
Module 1
Te réapproprier ton parcours et ta légitimité
Les femmes qui évoluent dans des environnements où elles sont en minorité se retrouvent par nature seules, isolées et souvent challengées dans leur légitimité à être là où elles sont. Résultat : elles, et probablement toi aussi, questionnent plus facilement leur valeur et estime de soi.
Ce que tu vas faire à cette étape :
Retracer ton histoire et ton parcours de vie, faire les liens entre ta construction personnelle, ton éducation et ton rapport au travail
Cartographier tes forces, tes talents et tes ressources
Identifier tes croyances limitantes, tes peurs et tes mécanismes de défense
Construire un nouveau récit professionnel qui te permet d'incarner ta légitimité
Résultat ? Tu vas passer de "Je doute, je m’autocensure" à "Je comprends ma valeur et je me sens légitime".
Tu reprends possession de ton parcours, de tes forces et des croyances qui influencent ta posture professionnelle. Tu vas être capable de comprendre et dépasser les mécanismes qui nourrissent tes doutes, de reconnaître la valeur de ton histoire, et de t’appuyer sur ton parcours pour asseoir ta légitimité. Exit le sentiment d'imposture. Tu reconnais désormais ta valeur unique.
Module 2
Reprendre le pouvoir sur tes conditions de travail
À l'origine, le monde du travail n’a pas été pensé pour les femmes, encore moins les femmes racisées ou minorisées, ce qui génère parfois beaucoup d’inégalités de traitement (inégalités salariales, manque de soutien et de stratégie) et d’auto-censure (expression de ses besoins, désaccords...)
Ce que tu vas faire à cette étape :
Reconnaître et exprimer tes besoins pour poser tes conditions d’existence et de sécurité professionnelle
Comprendre et identifier les dynamiques de pouvoir en place dans ton environnement professionnel
Apprendre à poser tes limites et tes conditions non-négociables avec diplomatie et assertivité
T’outiller contre les (micro-)agressions (verbatims, processus, mise en relation...)
Elaborer ton argumentaire pour préparer ton évolution professionnelle (négociation salaires ou prix, promotion de poste, ...)
Résultat ? Tu vas passer de "Je subis et j'ai du mal à m'affirmer / poser mes limites"à "Je sais comment me défendre, me positionner et négocier"
Tu repars avec un cadre très clair, des outils activables et des scripts déjà préparés pour t’affirmer dans ton environnement professionnel avec plus d'aisance, en restant fidèle à tes valeurs et tes aspirations.
Module 3
Construire la trajectoire pro qui te correspond
À force d’avoir la tête dans le guidon en permanence dans tes tâches et tes projets au travail, tu peux manquer de temps pour te poser sur ton avenir : quelles sont tes véritables aspirations, tes possibilités et quels choix stratégiques faire pour avancer dans la direction que tu souhaites ?
Ce que tu vas faire à cette étape :
Clarifier ta vision professionnelle, ce que tu veux vraiment, la vie à laquelle tu aspires
Définir tes objectifs de carrière à moyen/long-terme, explorer les options possibles
Elaborer une stratégie et un plan d’action pour atteindre ces objectifs
Passer à l’action : suivi de la mise en oeuvre de ta stratégie, mise en relations, …
Résultat ? Tu vas passer de "Je subis ma vie professionnelle" à "Je sais exactement où je veux aller et comment y aller"
Tu vas définir la bonne trajectoire pour toi, les étapes à mettre en place, et avec quelle stratégie avancer pour construire une vie professionnelle dans laquelle tu as vraiment ta place (avec une vision claire et un plan d’action concret).
Module 4
Prendre pleinement ta place et développer ton impact
À ce stade, tu sais qui tu es, ce que tu veux. L'enjeu sera maintenant d'oser incarner cette nouvelle version de toi. Ensemble, nous construisons ta posture authentique pour prendre ta place avec assurance, sans renoncer à qui tu es.
Ce que tu vas faire à cette étape :
Dessiner ton style de leadership authentique (pas le leadership façon « startupnation »)
Visibiliser ton travail, prendre la parole avec stratégie et authenticité
Choisir comment incarner cette nouvelle identité dans ton quotidien
Résultat ? Tu vas passer de "j'attends qu'on remarque mes efforts" à "je prends ma place et j'assume mon impact".
Tu vas incarner une nouvelle identité professionnelle : prendre la parole, te rendre visible, incarner ton propre style de leadership authentique et te surprendre toi-même dans ta capacité à agir avec courage malgré la peur.
Module 3
Construire la trajectoire pro qui te correspond
À force d’avoir la tête dans le guidon en permanence dans tes tâches et tes projets au travail, tu peux manquer de temps pour te poser sur ton avenir : quelles sont tes véritables aspirations, tes possibilités et quels choix stratégiques faire pour avancer dans la direction que tu souhaites ?
Ce que tu vas faire à cette étape :
Clarifier ta vision professionnelle, ce que tu veux vraiment, la vie à laquelle tu aspires
Définir tes objectifs de carrière à moyen/long-terme, explorer les options possibles
Elaborer une stratégie et un plan d’action pour atteindre ces objectifs
Passer à l’action : suivi de la mise en oeuvre de ta stratégie, mise en relations, …
Résultat ? Tu vas passer de "Je subis ma vie professionnelle" à "Je sais exactement où je veux aller et comment y aller".
Tu vas définir la bonne trajectoire pour toi, les étapes à mettre en place, et avec quelle stratégie avancer pour construire une vie professionnelle dans laquelle tu as vraiment ta place (avec une vision claire et un plan d’action concret).
Module 4
Prendre pleinement ta place et développer ton impact
À ce stade, tu sais qui tu es, ce que tu veux. L'enjeu sera maintenant d'oser incarner cette nouvelle version de toi. Ensemble, nous construisons ta posture authentique pour prendre ta place avec assurance, sans renoncer à qui tu es.
Ce que tu vas faire à cette étape :
Dessiner ton style de leadership authentique (pas le leadership façon « startupnation »)
Visibiliser ton travail, prendre la parole avec stratégie et authenticité
Choisir comment incarner cette nouvelle identité dans ton quotidien
Résultat ? Tu vas passer de "j'attends qu'on remarque mes efforts" à "je prends ma place et j'assume mon impact".
Tu vas incarner une nouvelle identité professionnelle : prendre la parole, te rendre visible, incarner ton propre style de leadership authentique et te surprendre toi-même dans ta capacité à agir avec courage malgré la peur.
Les 3 piliers de Stratégie Réappropriation
Les 3 piliers de Stratégie Réappropriation
📚
Parcours structuré
et en plusieurs étapes
Un accompagnement clair et structuré avec des séances de coaching, des exercices, des outils, de la formation et des ressources.
Tu sors de la confusion et du brouillard mental sur ta situation professionnelle, tu sais quoi faire pour avancer et dans quel ordre, quelle stratégie mettre en place et tu passes plus facilement de la réflexion à l’action concrète.
Un accompagnement clair et structuré avec des séances de coaching, des exercices, des outils, de la formation et des ressources.
Tu sors de la confusion et du brouillard mental sur ta situation professionnelle, tu sais quoi faire pour avancer et dans quel ordre, quelle stratégie mettre en place et tu passes plus facilement de la réflexion à l’action concrète.
💜
Coaching individuel personnalisé
Le travail est entièrement ajusté à ta réalité professionnelle, à tes contraintes et à tes objectifs.
Les outils et ressources que je vais te partager seront donc adaptés à ce que tu vis et à la direction que tu veux prendre pour ta carrière.
Le travail est entièrement ajusté à ta réalité professionnelle, à tes contraintes et à tes objectifs.
Les outils et ressources que je vais te partager seront donc adaptés à ce que tu vis et à la direction que tu veux prendre pour ta carrière.
🧩
Approche globale qui va
au-delà du professionnel
Une approche globale :
systémique, stratégique,
voire identitaire.
On ne laisse pas certains sujets de fond de côté mais on prend en compte la globalité de ta réalité individuelle, personnelle, professionnelle et sociale.
Comment ça se passe concrètement ?
🔸
8 Séances de coaching
Le programme est structuré autour de 8 séances de coaching individuel en visio (1h15), intégralement adaptées à ta réalité, tes contraintes, tes objectifs.
🔸
4 mois d'accompagnement
À raison d'une séance toutes les 2 semaines, avec du travail personnel entre les séances.
On peut passer à une séance toutes les 3 semaines en fonction de tes contraintes.
🔸
Plateforme Notion, livret de bord et e-learning
Pour compléter le travail en coaching, tu auras accès à des apports théoriques et des outils de formation en e-learning, des ressources et des exercices guidés, une bibliographie pour aller plus loin et d'autres pépites pour guider ton cheminement.
🔸
Mise en relation
Avocate, psychiatre, et autres ressources selon ta situation. Parce que certains sujets méritent un accompagnement spécialisé.
🔸
Suivi entre les séances - vocal ou mail
1 vocal ou 1 mail entre chaque séance si tu as besoin de débloquer rapidement un sujet. Tu n’es jamais seul·e.
🎁
BONUS / suivi à 3 mois
Une séance de suivi offerte 3 mois après la fin de l'accompagnement. Pour ancrer tes avancées, suivre tes progrès et lever les derniers blocages s'il y en a.
✅
Garantie
On démarre ensemble les 2 premières semaines. Si tu te rends compte que la méthode ne te convient pas, je te rembourse intégralement sur simple demande (sans justification, sans condition).
🔸
8 Séances de coaching
Le programme est structuré autour de 8 séances de coaching individuel en visio (1h15), intégralement adaptées à ta réalité, tes contraintes, tes objectifs.
🔸
Plateforme Notion, livret de bord et e-learning
Pour compléter le travail en coaching, tu auras accès à des apports théoriques et des outils de formation en e-learning, des ressources et des exercices guidés, une bibliographie pour aller plus loin et d'autres pépites pour guider ton cheminement.
🔸
Mise en relation
Avocate, psychiatre, et autres ressources selon ta situation. Parce que certains sujets méritent un accompagnement spécialisé.
✅
Garantie
On démarre ensemble les 2 premières semaines. Si tu te rends compte que la méthode ne te convient pas, je te rembourse intégralement sur simple demande (sans justification, sans condition).
🔸
4 mois d'accompagnement
À raison d'une séance toutes les 2 semaines, avec du travail personnel entre les séances.
On peut passer à une séance toutes les 3 semaines en fonction de tes contraintes.
🔸
Suivi entre les séances - vocal ou mail
1 vocal ou 1 mail entre chaque séance si tu as besoin de débloquer rapidement un sujet. Tu n’es jamais seul·e.
🎁
BONUS / suivi à 3 mois
Une séance de suivi offerte 3 mois après la fin de l'accompagnement. Pour ancrer tes avancées, suivre tes progrès et lever les derniers blocages s'il y en a.
🔸
8 Séances de coaching
Le programme est structuré autour de 8 séances de coaching individuel en visio (1h15), intégralement adaptées à ta réalité, tes contraintes, tes objectifs.
🔸
Plateforme Notion, livret de bord et e-learning
Pour compléter le travail en coaching, tu auras accès à des apports théoriques et des outils de formation en e-learning, des ressources et des exercices guidés, une bibliographie pour aller plus loin et d'autres pépites pour guider ton cheminement.
🔸
Mise en relation
Avocate, psychiatre, et autres ressources selon ta situation. Parce que certains sujets méritent un accompagnement spécialisé.
✅
Garantie
On démarre ensemble les 2 premières semaines. Si tu te rends compte que la méthode ne te convient pas, je te rembourse intégralement sur simple demande (sans justification, sans condition).
🔸
4 mois d'accompagnement
À raison d'une séance toutes les 2 semaines, avec du travail personnel entre les séances.
On peut passer à une séance toutes les 3 semaines en fonction de tes contraintes.
🔸
Suivi entre les séances - vocal ou mail
1 vocal ou 1 mail entre chaque séance si tu as besoin de débloquer rapidement un sujet. Tu n’es jamais seul·e.
🎁
BONUS / suivi à 3 mois
Une séance de suivi offerte 3 mois après la fin de l'accompagnement. Pour ancrer tes avancées, suivre tes progrès et lever les derniers blocages s'il y en a.
Avec Stratégie Réappropriation
Avec Stratégie Réappropriation
Tu vas sortir de la suradaptation pour entrer dans une posture stratégique, authentique juste et apaisée dans ta vie pro comme dans ta vie perso
Tu vas sortir de la suradaptation pour entrer dans
une posture stratégique, authentique juste et apaisée
dans ta vie pro comme dans ta vie perso
Et aussi :
Récupérer l’énergie mentale que tu dépensais à survivre dans ton environnement (pour la rediriger vers ce qui compte vraiment).
Retrouver de la joie, du kif et du plaisir dans ta vie pro et perso.
Oser poursuivre des rêves professionnels que tu avais peut-être délaissé.
Réaliser une cartographie complète de ton parcours, de tes forces et de tes croyances (pour ne plus jamais douter de ta légitimité professionnelle).
Apprendre à identifier les dynamiques de pouvoir dans ton environnement et savoir exactement comment les naviguer, sans te perdre.
Acquérir des scripts concrets pour poser tes limites, recadrer des micro-agressions et négocier tes conditions de travail avec fermeté et authenticité.
Construire un plan de trajectoire professionnelle aligné avec qui tu es vraiment (pas avec qui on voudrait que tu sois).
Définir le type d'impact que tu veux avoir dans le monde et comment tu veux l'incarner.
Et aussi :
Récupérer l’énergie mentale que tu dépensais à survivre dans ton environnement (pour la rediriger vers ce qui compte vraiment).
Retrouver de la joie, du kif et du plaisir dans ta vie pro et perso.
Oser poursuivre des rêves professionnels que tu avais peut-être délaissé.
Réaliser une cartographie complète de ton parcours, de tes forces et de tes croyances (pour ne plus jamais douter de ta légitimité professionnelle).
Apprendre à identifier les dynamiques de pouvoir dans ton environnement et savoir exactement comment les naviguer, sans te perdre.
Acquérir des scripts concrets pour poser tes limites, recadrer des micro-agressions et négocier tes conditions de travail avec fermeté et authenticité.
Construire un plan de trajectoire professionnelle aligné avec qui tu es vraiment (pas avec qui on voudrait que tu sois).
Définir le type d'impact que tu veux avoir dans le monde et comment tu veux l'incarner.
Elles ont osé prendre leur place sans se trahir
avec Stratégie Réappropriation
Elles ont osé prendre leur place sans se trahir
avec Stratégie Réappropriation
✋🏼🛑
Ce n'est pas toi qui es 'trop'
Tu t'épuises à essayer d'entrer dans le moule d'un système qui te demande sans cesse d'être quelqu'un d'autre.
Et si, cette fois, tu n'avais plus à choisir entre
réussir et rester fidèle à qui tu es vraiment ?
Je t'accompagne à sortir de la survie professionnelle, retrouver une sécurité intérieure solide
et construire une carrière et une posture dans laquelle tu n'as plus besoin de te lisser pour être reconnu·e.
❌ Pas de contenu girlboss ou de développement personnel déconnecté de ta réalité
❌ Pas d'injonction à devenir plus confiante alors que le problème est parfois aussi structurel
✔️ Une approche qui combine introspection, stratégie de carrière et compréhension des mécanismes systémiques
Parce que prendre ta place ne devrait jamais exiger que tu abandonnes une partie de toi.
✋🏼🛑
Ce n'est pas toi qui es 'trop'
Tu t'épuises à essayer d'entrer dans le moule d'un système qui te demande sans cesse d'être quelqu'un d'autre.
Et si, cette fois, tu n'avais plus à choisir entre réussir et rester fidèle à qui tu es vraiment ?
Je t'accompagne à sortir de la survie professionnelle, retrouver une sécurité intérieure solide et construire une carrière et une posture dans laquelle tu n'as plus besoin de te lisser pour être reconnu·e.
❌ Pas de contenu girlboss ou de développement personnel déconnecté de ta réalité
❌ Pas d'injonction à devenir plus confiante alors que le problème est parfois aussi structurel
✔️ Une approche qui combine introspection, stratégie de carrière et compréhension des mécanismes systémiques
Parce que prendre ta place ne devrait jamais exiger que tu abandonnes une partie de toi.
⚠️
EDITION LIMITEE
Stratégie Réappropriation est un espace exigeant, réservé à des personnes prêtes à s'engager envers elles-mêmes.
Pour garantir un accompagnement de haute qualité,
les portes n'ouvrent que 3 fois par an pour seulement 5 personnes à chaque cohorte.
La prochaine ouverture de portes aura lieu le
14 Septembre 2026
⚠️
EDITION LIMITEE
Stratégie Réappropriation est un espace exigeant, réservé à des personnes prêtes à s'engager envers elles-mêmes.
Pour garantir un coaching de haute qualité, les portes n'ouvrent que 3 fois par an pour seulement 5 personnes à chaque cohorte.
La prochaine ouverture de portes aura lieu le
14 Septembre 2026
Pour garantir la qualité de ce travail ensemble, un échange de 45 minutes (gratuit) est obligatoire pour discuter ensemble de ta situation, et confirmer que cet accompagnement est bien ce qu'il te faut.
Tu peux prendre rendez-vous via le lien ci-dessous
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❓Questions fréquentes
Si tu ne trouves pas ta réponse, pas de panique, on pourra en discuter lors de notre appel gratuit.
Environ 4 à 5 heures par mois (séances incluses) : 2 séances de coaching d’1h15 et du travail personnel inter-séances.
L’idée n’est pas que ça devienne un 2e travail, mais un cadeau que tu t’offres. Evidemment, plus tu seras impliqué·e et plus tu bénéficieras des avantages de la méthode que je propose.
Oui, si tu as l’énergie et le temps nécessaires. Je recommande d’être également accompagné·e par un·e thérapeute si des sujets de souffrance nécessitent un suivi parallèle. J’ai déjà accompagné avec Réappropriation des personnes en arrêt maladie qui ont repris le travail dans de bien meilleures conditions.
"Stratégie Réappropriation" est une approche engagée, systémique et intersectionnelle. On travaille à la fois sur toi ET sur ta réalité professionnelle, sans faire comme si le monde du travail était neutre. Tu n’auras pas besoin de former ta coach à comprendre ce qu’est une micro-agression, l’isolement, ou l’entre-soi social. Tu seras compris·e dès la première séance. Par ailleurs, la thérapie est très utile pour travailler sur les liens entre ton éducation, ton enfance et ton mode de fonctionnement actuel. En complément, le coaching t'apporte des outils concrets pour avancer vers tes objectifs. Les deux sont donc souvent complémentaires.
Tout à fait. "Stratégie Réappropriation" a été pensé pour t'accompagner dans toutes les étapes très concrètes de ton évolution professionnelle. Tu auras les outils nécessaires pour préparer au mieux ces moments clés de ton parcours.
Virement bancaire en paiement comptant, ou paiements mensuels en 2, 3 ou 4 fois via la plateforme sécurisée Stripe (frais de 2,25 %).
Pas de paiement en CPF possible pour cet accompagnement malheureusement.
En général 2 semaines après le paiement et la signature du contrat, le temps de finaliser ton onboarding et de préparer la 1ère séance avec un exercice que tou·tes les coaché·es adorent ;)
Garantie 14 jours satisfait·e ou remboursé·e, sur simple demande. Aucune condition. Tu ne prends aucun risque.
Tu peux prendre rdv pour un appel diagnostic avec le bouton juste en dessous, ou m'écrire directement à anais@koyeba-coaching.com
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Environ 4 à 5 heures par mois (séances incluses) : 2 séances de coaching d’1h15 et du travail personnel inter-séances.
L’idée n’est pas que ça devienne un 2e travail, mais un cadeau que tu t’offres. Evidemment, plus tu seras impliqué·e et plus tu bénéficieras des avantages de la méthode que je propose.
Oui, si tu as l’énergie et le temps nécessaires. Je recommande d’être également accompagné·e par un·e thérapeute si des sujets de souffrance nécessitent un suivi parallèle. J’ai déjà accompagné avec Réappropriation des personnes en arrêt maladie qui ont repris le travail dans de bien meilleures conditions.
"Stratégie Réappropriation" est une approche engagée, systémique et intersectionnelle. On travaille à la fois sur toi ET sur ta réalité professionnelle, sans faire comme si le monde du travail était neutre. Tu n’auras pas besoin de former ta coach à comprendre ce qu’est une micro-agression, l’isolement, ou l’entre-soi social. Tu seras compris·e dès la première séance. Par ailleurs, la thérapie est très utile pour travailler sur les liens entre ton éducation, ton enfance et ton mode de fonctionnement actuel. En complément, le coaching t'apporte des outils concrets pour avancer vers tes objectifs. Les deux sont donc souvent complémentaires.
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Alors, prêt·e à redevenir le personnage principal de ta vie pro
et à vivre tes rêves professionnels ?
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